Здоровье

Лучшая поза для работы за компьютером

5814db5ce88faac49e4006f650b81319

Как сохранить здоровый позвоночник и ясность мыслей, подолгу сидя перед экраном? Советует Бутенко Людмила Сергеевна, главный врач клиники «Остеон», остеопат, реабилитолог. Работа за компьютером редко бывает нормированной. Иногда люди теряют счёт времени: Подробнее »

Как вес влияет на способность к зачатию?

37622bbfd3bdaee737d7acaacf2d9b12

В большинстве случаев прибавка в весе для девушки – повод для расстройства. При этом наверняка у каждой в запасе найдется несколько быстрых способов привести себя в форму. Но часто ли мы задумываемся о том, как резкие колебания веса влияют на наш гормональный фон, Подробнее »

Продажи по телефону пользуются популярностью

iStock_000022293301Medium

Телемаркетинг (telemarketing) — это менеджмент коммуникации с аудиторией с помощью телефона, телекоммуникационных технологий и систем управления базами данных в маркетинговых целях. Подробнее »

8 поз йоги против боли в спине

d9f0f28898c644a03ec507a49493e633

Ноет спина? Чувствуешь дискомфорт? Поможет йога. Эти асаны и связки разгрузят твой уставший позвоночник. Особенно рекомендуются тем, кто ведет сидячий образ жизни. Рассказывает и показывает инструктор хатха-йоги, психолог Елена Устинова. 1. Падмасана (Поза лотоса Подробнее »

Мышечные зажимы: сексуальный блок

94da9dd9a5546f177c6f7e9a738dad89

В прошлой статье я немного начала раскрывать тему зажимов в теле, которые мешают нам полноценно жить. Я считаю, что она очень актуальна, особенно для жителей больших городов. Неправильный образ жизни, который включает в себя стрессы, употребление вредных продуктов, Подробнее »

Подписывайтесь на обновления нашего сайта и будьте в курсе всех событий происходящих в нашем мире.