Здоровье

Екатерина Мириманова: «Чтобы похудеть, надо кушать»

12a9cff19e940346bf88ee6daf4c452f

Екатерина Мириманова — автор множества книг и своей собственной системы похудания «Система минус 60». Трудно поверить, что когда-то ее вес составлял целых 120 килограмм! Постепенно, методом проб и ошибок, Екатерина смогла найти метод, который помог ей сбросить 60 кг. Подробнее »

Танцы на шесте: больше, чем фитнес

f7bba0ec2a747d7ffff7125ac5d1b9e5

Что делать, если хочется похудеть, стать более гибкой, выносливой и пластичной одновременно? Неужели придется проводить в фитнес-клубе дни и ночи, чтобы добиться желаемого результата, включая в свою программу кардиотренировки, комплекс на растяжку, упражнения на пресс, Подробнее »

Выравнивание зубов: какие есть варианты

69f0ce9ba130d7ce0718fb7768e0e0b4

Врач-стоматолог уже давно не ассоциируется с зубной болью. Благодаря развитию технологий, своевременной профилактике и современным эффективным средствам для чистки зубов кариес, пульпиты и абсцессы уходят на второй план, а на первый план выходят менее очевидные, но не Подробнее »

Самые необычные и веселые виды йоги

0e965f9744ac5899ca7ee3c7d2836322

На данный момент йога является одним из самых популярных видов физической активности в мире. Только в США йогу практикуют более 16 млн человек. Точных данных по России нет, но в каждом фитнес-клубе обязательно есть классы йоги, и рейтинги таких уроков на протяжении уже 10 лет Подробнее »

Как безопасно отбелить зубы?

ba6ab0556c4db29ec8fdd21694a5c6a3

Если вы намереваетесь отбелить зубы, не навредив при этом своему здоровью и в первую очередь зубной эмали, прислушайтесь к нашим советам… Первое, что вы должны помнить, это то, что нельзя сразу сильно отбелить зубы. Это попросту вредно для зубов. За один поход к Подробнее »

Подписывайтесь на обновления нашего сайта и будьте в курсе всех событий происходящих в нашем мире.