Здоровье

Скрытые угрозы: тайные процессы в полости рта

90c829259ce7766268880f0acb03479f

Сегодня большинство пациентов стоматологий уверены, что им можно и не посещать доктора раз в полгода, как рекомендовано, а жить спокойно до появления дырки или хотя бы темного пятна. «Зачем идти к врачу, если все в порядке?» — такая философия подчас приводит к Подробнее »

Природный детокс: 10 эффективных продуктов

0f409ed363bb9329a27e953043e21e14

Что бы такого съесть, чтобы очистить организм от токсинов и похудеть? Есть люди, которые используют быстрые методы или дорогие средства для снижения веса. Таким путем пошла и моя подруга после новогодних праздников. Она, правда, сбросила 3 килограмма за 3 дня, но потом Подробнее »

Еда без глютена: мифы и факты

e6649a5d7d2977e5c8d705dc9238635f

«Глютен — странная вещь!» — выдохнула я, думая о своем, в толпе ожидавших лекции о правильном питании. Потом опомнилась, но было поздно. Завязался нешуточный спор. Одни бросились убеждать меня, что упомянутый всуе глютен — зло. Другие перебивали: без него Подробнее »

Смартфон и шея: как сохранить и то, и другое

4eafb769142ea6c17dffbc9a5e047555

В последние годы мы повсюду носим мобильные и проводим все больше времени перед экраном смартфона. Ученые и медики бьют тревогу: пользователи гаджетов стареют раньше. В этой статье ты узнаешь, как минимизировать риски для шеи, ведь на нее ложится основная нагрузка, Подробнее »

10 быстрых упражнений, чтобы утром встать «с той ноги»

4a984e57aba75150d6716d01b7eb087a

С наступлением зимы просыпаться по утрам стало просто невыносимо. Хорошо малышам: они хотя бы могут похныкать, расставаясь с теплой кроваткой. А взрослым ни-ни… За окном еще темно. В комнате так прохладно и неуютно, что даже нос из-под одеяла высовывать не хочется. А Подробнее »

Подписывайтесь на обновления нашего сайта и будьте в курсе всех событий происходящих в нашем мире.